フェイスケアの秘密

顔の毛穴は黒ずむと意外に目立ってくるので、どうしても気になって嫌なものです。では、その顔の毛穴の黒ずみとはどんなときにできるのでしょうか。毛穴が黒ずむのは、角栓が毛穴を詰まらせることでできるのです。角栓とは顔の毛穴から分泌される皮脂と古い角質が絡み合うことによってできるかたまりのことです。皮脂は分泌されると、皮膚の外へと流れ出し、皮脂膜で自然に保湿パックがなされるのです。けれど顔の毛穴のまわりに古い角質が存在していると、外に出たい皮脂と絡むことになり、毛穴を詰まらせることになります。しかも角栓ができやすい皮脂毛穴は、通常の毛穴の４倍くらいの皮脂を分泌するため、一度角栓ができるとどんどん大きくなり、固まっていくのです。時間が経つことで古い角質層は毛穴の中へと落ちるので、さらに角栓は大きくなり続けるのです。こういう経緯で皮膚と角栓が酸化を起こし、黒く変色するために、顔の毛穴の黒ずみを作ってしまうのです。この顔の毛穴の黒ずみを予防するには出来るだけ皮脂の分泌量を減らし、皮膚の表面を清潔に保つことで毛穴に角栓を作らないことが大切です。それでも角栓ができてしまったなら、顔をしっかり洗顔することと、角栓を押し出すことにより、早めに毛穴のケアをしておきましょう。そうすることによって、顔の毛穴の黒ずみを早いうちに解消できるのです。

顔の毛穴ケアをする場合で一番重要なことは、正しい洗顔法方です。正しい法方でで毎日の洗顔が行われていないと、顔の毛穴が開き、黒ずみを作ることになってしまいます。正しい洗顔の仕方で、毛穴の黒ずみをなくす法方をお教えしましょう。まず洗顔前の準備として蒸しタオルを２〜３分顔にのせて顔の毛穴を開きます。入浴後にも毛穴は開いているのでそのタイミングでの洗顔もおすすめです。洗顔をするときは洗顔料や石鹸をよく泡立てることが大切です。泡立てをしっかりせずに指で力強くごしごし洗うような法方を取ると、顔の皮膚や毛穴は逆に傷ついてしまうので、気をつけるようにしなければなりません。もうひとつ大切なのが最後のすすぎで、これこそが黒ずみをなくすためにもっとも重要なのです。このすすぎが不十分なためにいつまでも顔の毛穴の黒ずみが解消しない人がたくさんいるほどで、最低３０回はすすぎをするようにしましょう。洗顔をすると肌は水分が急激に不足した状態になるため、乾いたタオルで水分をふき取った後は、肌がしっかり保湿できるように十分な水分を補給することを忘れずに行いましょう。洗顔を正しく行って保湿も忘れることなく毎日続ければ、顔の毛穴の黒ずみは間違いなく解消されていくことでしょう。決してメイクしたまま寝てしまうというようなことはないようにしましょう。

顔の毛穴がトラブルに陥らないためには、洗顔後に毛穴を引き締めることが重要なポイントになります。毛穴が開いた状態で放置していると、そこに汚れた皮脂や古い角質、ほこりなどが入り込んで、毛穴の開きや黒ずみがむしろスキンケア前よりも悪くなってしまうということも結構あるのです。顔の毛穴を引き締める方法は、まず丁寧な洗顔とスキンケアの毎日の継続がポイントです。角栓を作らないために、洗顔は正しい法方で行わなければなりません。洗顔の後は化粧水で毛穴を引き締めましょう。ビタミンC配合の化粧水がおすすめです。また化粧水を冷蔵庫で冷やしておき肌を冷却すれば、血行促進にも効果があるのでおすすめの毛穴引き締め方法です。食生活でも気をつけたいのは、油分の多いものを摂り過ぎないようにすることで、それにより皮脂の分泌が抑えられ、顔の毛穴の開きや黒ずみを起こさないことにつながるのです。毛穴を引き締めるためには、顔のエクササイズを行うことも効果があります。口を左右に動かしたり尖らせたりして運動させると、皮膚の血行がよくなって肌のたるみ防止につながり、毛穴も引き締めることができます。顔の毛穴ケアは、毎日継続させることが大切なことなので、毎日の洗顔後の習慣にするといいでしょう。毎日怠りなく続けていれば、必ず効果が現れるものなので、毛穴の黒ずみをなくすためにがんばりましょう。