健康茶
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健康茶の種類は数多くあり、その数の種類だけ効能､効果があります。健康茶は、昔からの暮らしの知恵として伝承され愛飲されてきたお茶類です。健康茶は、薬効が期待できる草や花、実、根、木の葉などを水で煮たり、漬けたり
して、その有効成分を抽出して飲みます。自分が飲んでいる健康茶の成分と効果、効能やその働きを知ることが
大切です。健康茶は、薬ではありませんので、飲めば必ず効果がでてくるものではありません。他の人が飲んで効果があったからといってもあなたにも必ず効果があるとは限りません。人間はみな、それぞれ体質が違いますので
自分にあった相性を考えて健康茶を選ぶことが大切です。 |
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■健康茶から期待できる予防、改善、効果
アレルギー性疾患、花粉症、二日酔い、神経性疾患、高血圧予防、体脂肪減少、ストレス、肝機能向上、自律神経の安定、不眠症、血液浄化、免疫力アップ、発ガン抑制、虫歯予防、殺菌作用、筋肉の疲労回復など・・・・・
健康茶のよく知られている効能には、ガン予防や生活習慣病予防などです。その他、ダイエット効果、美肌効果、
便秘、利尿作用、滋養強壮、眼精疲労、整腸作用、神経痛、風邪、貧血、認知症、老化などが知られています。 |
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